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Teatro travessa ETCD Aterramento, ou aterramento, é colocar os pés diretamente no chão sem os sapatos como barreira. Este é um meio de recarregar e realmente obter o efeito total da energia que irradia da própria terra.
Embora alguém possa pensar que é algo ilusório, há ciência por trás disso. Colocar os pés no chão nos permite absorver grandes quantidades de elétrons negativos através da sola dos pés. Isso pode ajudá-lo a manter seu corpo no mesmo potencial elétrico carregado negativamente que a própria Terra. Um estudo publicado há alguns anos no Journal of Environmental and Public Health intitulado "Grounding: Health Implications of Rewiring the Human Body to Earth's Surface Electrons" sugere que o aterramento pode ser um tratamento potencial para muitas doenças crônicas degenerativas. Na verdade, ele concluiu que quando estamos descalços estamos nos protegendo do estresse crônico, inflamação, falta de sono, dor e muito mais. Pesquisas anteriores até agora apoiam o conceito de que o próprio aterramento é essencial para nossa saúde e desempenha um papel tão importante quanto o sol e até a água. Na verdade, parece haver alguns estudos que confirmam os efeitos psicológicos do aterramento e todos os benefícios que o acompanham.
O aterramento é um dos antioxidantes mais poderosos conhecidos pelo homem. Quando os hormônios do estresse são estabilizados, nossos corpos começam a se normalizar e isso pode nos ajudar de várias maneiras. Se você quiser começar a se aterrar, tudo o que você precisa fazer é sair sem sapatos e meias. É realmente muito simples!
Para saber mais sobre aterramento ou aterramento, confira o vídeo.
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